فوائد
عصير الموز
يساعد الموز في التخلّص السريع من الوزن الزائد وذلك لاحتوائه على نسبة
كبية جداً من البوتاسيوم الذي يعمل على تخليص الجسم من كمية الماء الزائد في
الجسم، بالإضافة لقدرته على حرق الدهون المتراكمة في الجسم.
يساعد المعدة في عملية الهضم حيث إنه يكوّن جداراً
داخل المعدة محتوياً على حمض الهيدروكربونات وهي من الأحماض التي تشبه نوع الحمض
المكوّن لجدار المعدة الذي يمنع الحرقة وارتجاع المريء
يحتوي الموز على سكر اللكتوز والفيكتوز الذي يعمل على امداد الجسم بالطاقة
وهو يعد من أكثر مصادر السكر الطبيعي التي تشعر الجسم بعدم الرغبة بتناول الطعام
يساعد في نشاط عمليات الأيض في الجسم
وتجديد الخلايا
يقوّي المفاصل والعظام ويساعد في بناء
العضلات للأشخاص الذين يرغبون في تكوين عضلات في منطقة اليد
يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات التي تساعد على نضارة الجسم والبشرة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق