سمك السالمون المشوي بالفرن والمتبل بالأعشاب العطريه.اعداد الشيف رضا موافي

سمك السالمون المشوي بالفرن والمتبل بالأعشاب العطريه مطبخي للأكل الصحي حتى نحافظ على الوزن الرشيق فأرجو أن لايزيد وزن الأيتم عن ١٥٠ جرام نجهز سمك السالمون كل ماعليكم تجهيز صينيه الفرن ونجهز الفرن على درجه حراره ١٥٠ نقطع السمك قطع متساوي ويرص في الصينيه ويوضع عليه روز ميري واورجانو وزعتر وفلفل ابيض بدون اي زيوت ويدخل الفرن حتى يشوي السمك ويرص في طبق التقديم مع ارز ابيض مسلوق وبطاطا مهروسه وبالهنا والشفا.