اعداد :ندي فاروق
😴 مرض القولون العصبي😴
هو مرض العصر ويعاني منه الكثير
ولتجنب الاصابه بأعراض القولون المزعجه
يجب اولا الابتعاد عن الضغط النفسي
والابتعاد عن كل الاطعمه الدهنيه
والمقليات والاطعمه الحاره والبقوليات والبصل والخرشوف والكرنب والقرنبيط والمانجو والبطيخ والتفاح والعسل والتوم
كل هذه الاطعمه تزيد من تهيج القولون
وهناك نوعين من مريض القولون العصبي
هناك مريض قولون يصاحبه
امساك وقئ وتعب بالمعده
ويجب علي هذا المريض
الاكثار من اكل الاطعمه الملئيه بالالياف الطبيعيه مثلا الارز والشوفان والخيار والجزر والموز والبرتقال والزبادي والاكثار من شرب المياه
وهناك مشروب حلو جداا
يخفف من هذه الاعراض وهو مكون من
(نعناع. زنجبيل. بابونج. كاموميل)
يحضر ويشرب ساخن بدون سكر
وهناك مريض قولون آخري يصاحبه اسهال وقئ ف عليه اتباع تقسيم وجباته الغذائيه علي مدار اليوم والتوقف عن الاطعمه الدهنيه تماما
ومن اكثر طرق العلاج الطبيعيه لمريض القولون هي
(حبوب الفحم ) فهي حبوب آمان وطبيعيه لذا تحتوي علي الفحم النباتي وتحتوي علي زيوت عطريه تساعد علي التخلص من الغازات وتخفف من تقلصات الامعاء وتساعد علي هضم الدهون والدسم في الطعام
فحبوب الفحم شبيها بالاسفنجه تمتص المواد السامه الناتجه عن التمثيل الغذائي وتلك التي تفرزها بكتيريا الامعاءولذلك يتسبب الانتفاخ
فهو آمان جدااا وهناك سيدات يقوم بعمل ماسكات طبيعيه للبشره من حبوب الفحم
وينصح اخذ حبوب الفحم اثناء الاكل
😴 مرض القولون العصبي😴
هو مرض العصر ويعاني منه الكثير
ولتجنب الاصابه بأعراض القولون المزعجه
يجب اولا الابتعاد عن الضغط النفسي
والابتعاد عن كل الاطعمه الدهنيه
والمقليات والاطعمه الحاره والبقوليات والبصل والخرشوف والكرنب والقرنبيط والمانجو والبطيخ والتفاح والعسل والتوم
كل هذه الاطعمه تزيد من تهيج القولون
وهناك نوعين من مريض القولون العصبي
هناك مريض قولون يصاحبه
امساك وقئ وتعب بالمعده
ويجب علي هذا المريض
الاكثار من اكل الاطعمه الملئيه بالالياف الطبيعيه مثلا الارز والشوفان والخيار والجزر والموز والبرتقال والزبادي والاكثار من شرب المياه
وهناك مشروب حلو جداا
يخفف من هذه الاعراض وهو مكون من
(نعناع. زنجبيل. بابونج. كاموميل)
يحضر ويشرب ساخن بدون سكر
وهناك مريض قولون آخري يصاحبه اسهال وقئ ف عليه اتباع تقسيم وجباته الغذائيه علي مدار اليوم والتوقف عن الاطعمه الدهنيه تماما
ومن اكثر طرق العلاج الطبيعيه لمريض القولون هي
(حبوب الفحم ) فهي حبوب آمان وطبيعيه لذا تحتوي علي الفحم النباتي وتحتوي علي زيوت عطريه تساعد علي التخلص من الغازات وتخفف من تقلصات الامعاء وتساعد علي هضم الدهون والدسم في الطعام
فحبوب الفحم شبيها بالاسفنجه تمتص المواد السامه الناتجه عن التمثيل الغذائي وتلك التي تفرزها بكتيريا الامعاءولذلك يتسبب الانتفاخ
فهو آمان جدااا وهناك سيدات يقوم بعمل ماسكات طبيعيه للبشره من حبوب الفحم
وينصح اخذ حبوب الفحم اثناء الاكل
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق