خبيرة التجميل : ماهى احمد
انا بنصح اي ست تهتم بالداخل قبل الخارج انها تهتم بالبشره والشعر قبل ما تفكري تداري المشكله بمنتجات تجميليه زي الميكاب
انتبيه و فكري تعالجي لان حتي لو متهنتش داخلي حتي الميكاب مش هيبان حلو مهما كان هاي اند
احب انصح اي ست بضروره استخدام كريمات عنايه البشره كريم الليل
وكريم النهار و كريم العين و الصن بلوك و غسول مناسب لنوع البشره و تونك لقفل المسام والاستمرار و استخدامهم يومي
و مزيل ميكاب لان ممنوع نغسل الوجه وهو به ميكاب لازم نزيل الاول بالريموڤار وبعد كداً نستخدم الغسول
و ان اول ما البنت بتم ٢٢ سنه لازم تستخدمهم وشرب المياه و اكل السلطه لان ما ينفع نستغني عن المياه والسلطه ونقول نستخدم بس كريمات عنايه
لا طبعا الاتنين مع بعض لازم ونبعد خالص عن منتجات مجهوله المصدر للعنايه بالبشره مثل المنتجات المنتشره علي مواقع التواصل دائما نروح لمنتجات مديكال بتتباع في الصيدليات و كمان ممنوع النوم بمنتجات التجميل
و اي ست انصحها تستخدم جهاز الدرما رول حتي لو مره في الشهر وعلي يد دكتور افضل من المنزل.
وممنوع الشفايف لان دي نقطه مهمه ستات كتير بيقعو فيها في الشفايف بتسبب امراض و الدرما دي بتحفز الكولاجين.
وبتدي نضاره و بتخفي النقط السوداء بس لها استخدام معين
اما الشعر تهتم به ان تستخدم منتجات متكنش فيها كيماويات وضروري تستخدم الليف ان بعد غسل الشعر لانه واقي بغلق الشعره ويحميها من الشمس والضوء والاتربه و السشوار وكمان ممنوع استخدام مشط بلاستيك او فرشاه بلاستيك لان بتتفاعل مع الشعر وبيعمل زي كهرباء فبالتالي بيهيش الشعر ويقصف فنستخدم مشط او فرشاه خشب ونقلل من صبغات ومع التغذيه وشرب المياه
اما الشعر تهتم به ان تستخدم منتجات متكنش فيها كيماويات وضروري تستخدم الليف ان بعد غسل الشعر لانه واقي بغلق الشعره ويحميها من الشمس والضوء والاتربه و السشوار وكمان ممنوع استخدام مشط بلاستيك او فرشاه بلاستيك لان بتتفاعل مع الشعر وبيعمل زي كهرباء فبالتالي بيهيش الشعر ويقصف فنستخدم مشط او فرشاه خشب ونقلل من صبغات ومع التغذيه وشرب المياه
و اهم شي لو البنت بتلاقي شعرها بيقع تعمل تحاليل غده دراقيه الاول وتشوف الهموجلوبين نسبته اد اي عشان نتاكد ان المشكله مش صحيه وكمان انا مقتنعه ان مافيش ست وحشه لازم اي ست تكتسب الثقه بنفسها
