خطورة تناول القهوه على معده خاليه

كتب : هبه متولي
معلومه على الماشى
القهوه وجمال القهوه  ☕ فى فطرة الصباح  ولاكن الكثير منا لا يدرى خطورة تناولها على معده خاليه
إذا كنت من عشاق القهوه وتحب أن تحصل على جرعه من الطاقه فى الصباح فاحذر من تناولها على معده خاليه
القهوه ☕ فوائد عديده
منها
تحسين الذاكره
تخفيف الأم العضلات
تسهيل عملية الإخراج
ولكن تناولها على معده خاليه قبل الإفطار ينتج عنه أضرار أكثر من فوائدها
ومن هذه الأضرار : -
زيادة معدل ضربات القلب
الإحساس بالقلق
اذعاج الغده الكظريه
ذيادة  الحمض فى المعهد ، وإذا الجهاز الهضمي ضعيف نوعا ما قد يتضرر جدار المعده لتزداد الحرقه وتشعر بأعراض متلازمة القولون العصبى
وينطبق ذالك على القهوه منزوعة الكافيين
وإذا كان الغرض من شرب القهوه على معده خاليه هو محاولة علاج الإمساك فعليك استبعاد هذه الفكرة من ذهنك لأن الماء هو الشراب الذى يمكنك تناوله فى الصباح لهذا الغرض
ولكن يمكنك شرب  القهوه ☕ أثناء تناول الافطار🍟 مع الحرص على شرب الماء فى البدايه لأن القهوه تزيد إدرار البول والجفاف