🍯عسل النحل الطبيعى🍯
بقلم ندى العسال
مالا تعرفيه عن عسل النحل🍯🍯🍯
يرجع اكتشاف العسل النحل إلى الصين حيث عرف في عهد أسرة " زهو " حيث كان يعتبر طعام الأسرة المالكة في ذلك الوقت حيث لم يكن تم التعرف فوائده المعروفة الآن وتعتبر الصين من أولى الدول المصدرة للعسل الأبيض حيث بلغ إجمالي إنتاجها للعسل حوالي 305,000 طن من العسل وأصبحت تنافس الدول الأخرى في إجمالي إنتاجها كل عام وهناك أنواع عديدة من العسل منها " عسل السدر ، عسل نيوزلندي ، عسل مانوكا ، عسل هيميتسو اليوناني " وغيرها من الانواع المتعدده
يعتبر العسل الابيض من افضل الاطعمه الطبيعه التي يمكن أن تمد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة اليومية بالاضافة انه من يحتوي على أهم العناصر الغذائية التي تحمي الجسم من الأمراض التي تصيبه بالاضافه الي ان صرح بأن معلقه واحده من العسل الأبيض تحتوي على 90 من السعرات الحرارية لذا ينصح الشخص الذي يحافظ على صحته بتناول معلقة او معلقتين يوميا من العسل
وتكمن أهمية عسل النحل فيما يلي :
1 - أثبتت بعض الدراسات العلمية أن العسل يعمل على علاج قرحه المعده بالاضافه الى التخلص من الالتهابات التي تصيب جدار المعدة .
2 - ينصح به العديد من الأطباء في تناول عسل النحل باعتباره يقوي المناعه لدى الانسان بالاضافه الى انه يمنع إصابة الجسم من الأمراض التي قد تصيبه من خلال تعرضه للفيروسات والأجسام الغريبة او تلوث الطعام والشراب المتناول .
3 - بعض البلدان العربية يقومون بتناول العسل الابيض واللبن للحصول على بشرة ناصعة البياض بالإضافة إلى استخدامه في الحصول على ايدي ناعمة بالإضافة إلى حماية القلب من النوبات القلبية والجلطات التي تصيبه و تصلب وانسداد الشرايين .
4 - مفيد جدا للأفراد الذين يعانون من التهابات الحلق واحتقان الزور كما أنهم يتناولونه عن طريق وضع ملعقة من عسل النحل على نصف كوب من الماء ثم يضعون عصير الليمون .
5 - يحتوي العسل على مواد فينوليه مضاده للاكسده تعمل على مقاومه الخلايا السرطانيه التي تهاجم الجسم بالاضافه الي انه يعمل على منح الجسم الحيوية والنشاط ومنع تقدم علامات السن التي يتعرض لها .
مدير قسم مملكتى بموقع اذاعة اخبار العرب أ. هبة متولى
بقلم ندى العسال
مالا تعرفيه عن عسل النحل🍯🍯🍯
يرجع اكتشاف العسل النحل إلى الصين حيث عرف في عهد أسرة " زهو " حيث كان يعتبر طعام الأسرة المالكة في ذلك الوقت حيث لم يكن تم التعرف فوائده المعروفة الآن وتعتبر الصين من أولى الدول المصدرة للعسل الأبيض حيث بلغ إجمالي إنتاجها للعسل حوالي 305,000 طن من العسل وأصبحت تنافس الدول الأخرى في إجمالي إنتاجها كل عام وهناك أنواع عديدة من العسل منها " عسل السدر ، عسل نيوزلندي ، عسل مانوكا ، عسل هيميتسو اليوناني " وغيرها من الانواع المتعدده
يعتبر العسل الابيض من افضل الاطعمه الطبيعه التي يمكن أن تمد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة اليومية بالاضافة انه من يحتوي على أهم العناصر الغذائية التي تحمي الجسم من الأمراض التي تصيبه بالاضافه الي ان صرح بأن معلقه واحده من العسل الأبيض تحتوي على 90 من السعرات الحرارية لذا ينصح الشخص الذي يحافظ على صحته بتناول معلقة او معلقتين يوميا من العسل
وتكمن أهمية عسل النحل فيما يلي :
1 - أثبتت بعض الدراسات العلمية أن العسل يعمل على علاج قرحه المعده بالاضافه الى التخلص من الالتهابات التي تصيب جدار المعدة .
2 - ينصح به العديد من الأطباء في تناول عسل النحل باعتباره يقوي المناعه لدى الانسان بالاضافه الى انه يمنع إصابة الجسم من الأمراض التي قد تصيبه من خلال تعرضه للفيروسات والأجسام الغريبة او تلوث الطعام والشراب المتناول .
3 - بعض البلدان العربية يقومون بتناول العسل الابيض واللبن للحصول على بشرة ناصعة البياض بالإضافة إلى استخدامه في الحصول على ايدي ناعمة بالإضافة إلى حماية القلب من النوبات القلبية والجلطات التي تصيبه و تصلب وانسداد الشرايين .
4 - مفيد جدا للأفراد الذين يعانون من التهابات الحلق واحتقان الزور كما أنهم يتناولونه عن طريق وضع ملعقة من عسل النحل على نصف كوب من الماء ثم يضعون عصير الليمون .
5 - يحتوي العسل على مواد فينوليه مضاده للاكسده تعمل على مقاومه الخلايا السرطانيه التي تهاجم الجسم بالاضافه الي انه يعمل على منح الجسم الحيوية والنشاط ومنع تقدم علامات السن التي يتعرض لها .
مدير قسم مملكتى بموقع اذاعة اخبار العرب أ. هبة متولى
اذا فكرت يوماً فى شراء عسل نيوزلندي، فهو يوجد منه انواع متعددة ولعل اشهرهم واهمهم هو المانوكا، فذلك النوع يعتبر فخر العسل النيوزلندي نظراً لفوائده الكبيرة والمتعددة التى تساعد فى شفاء عديد الأمراض مثل جرثومة المعدة والقولون التقرحى،وذا كنت تسئل ماهو افضل عسل مانوكا،فالأمر يعتمد على حاجتك اليه فهل انت ترغب فى عسل مانوكا علاجى مثل عسل مانوكا UMF 25 او عسل مانوكا UMF20 ام ترغب فى عسل للأكل وحينئذاً سنذهب للأنواع الأقل تركيزاً مثل عسل مانوكاUMF 10 او عسل مانوكا UMF 5
ردحذف