🌺🌺اشربى جنزبيل ☕️ علشان تبقى ريحة عرقك حلوة
🌺🌺امضغى دايما عودين بقدونس 🥦 علشان ريحة نفسك تكون احلى
🌺🌺كل يومين حطى معلقة زيت زيتون على كوب عصير 🥤 اى عصير علشان جسمك ينعم بسبب الفوايد اللى فى زيت الزيتون
🌺🌺اشربى دايما حليب 🥛🥛🥛 قليل الدسم علشان يمدك بالكالسيوم وحطى عليه 20 نقطة من فيتيامين د
🌺🌺قللى اكل العلب المحفوظة والمعلبه 🍽🍽🍽علشان مليانه مواد حافظة هتجيبلك زهايمر بدرى
🌺🌺خفى من السكر الابيض علشان بيخلى تجاعيد الوش تظهر بسرعه
🌺🌺بطلى تتخانقى مع جوزك علشان هو بيتخانق معاكى من هنا ويروح يسهر مع اصحابه وانتى تتخانقى معاه من هنا وتقعدى تنكدى لحد ما يجى
🌺🌺اتفرجى على برنامج من سيربح المليون علشان تشيلى القشف اللى ملا دماغك واتفرجى على نالشينوال جيوجرافيك كل يوم علشان تقوى زاكرتك
🌺🌺اشربى القهوة مع الشكولاته 🍫🍫🍫☕️☕️☕️☕️ المرة علشان تحسى بقيمتك شوية وبلاش كل مرة تشربى مشروباتك باردة علشان بتعمليها وتنسى تشربيها من جريك طول ل النهار ورا العيال
زودى شرب الميه علشان بشرتك تتحسن ومش تكون مجهدة
🌺🌺خدى كل يوم ولا يومين حبة فيتامين سى على نص كوب مية فوار علشان تنور بشرتك
كل 3 ايام خدى على الريق معلقة عسل ابيض 🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯 على كوب مية وبعد ساعه افطري
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق