النعناع وفوائده

النعناع وفوائده
بقلم : عبير محمد
النعناع من الأعشاب المتوفره بكثره فى منازلنا ويتميز النعناع فوائده العديدة مما يحتويه من فيتامينات ومنها c,d,e
ويحتوى أيضا على فيتامين b مركب
ومن المعادن الفوسفور
ومن استخداماته العلاجية الآتى :
- فهو مسكن فعال لتقلصات المعده
- يساعد فى تهدئة الحموضة بالمعده ، والتخلص من الغاذاة الموجوده بالمعده
- يساعد فى محاربة البكتريا المسؤله عن تسوس الأسنان
- يساعد النعناع فى تخفيف احتقان اللوزتين ، ويعمل على تخفيف السعال ، وتارد للبلغم ، ومهدء قوى فى نزلات البرد
- يستخدم فى تخفيف الام الحيض
- وهو مهدء قوى لراحة الجسم والعقل ويعمل على تحسين الحاله المزاجيه ويحارب القلق والتوتر
مدير قسم مملكتى بموقع وإذاعة أخبار العرب أ / هبه متولى
رئيس التحرير الأستاذ حمدى محمد