مدة التحضير : ١٥. دقيقة
مدة الطهي : ١٥. دقيقة
المكونات وطريقة التحضير
كيلو بامية محضر ومغسول
بصل اربع حبات مقشرة ومقسمه جوانح كبيرة
توم معروس ناعم معلقة
وتوم حب الكمية حسب الرغبه
كيلو بندورة مقشرة ومقسمه قطع صغيرة
زيت زيتون كاسة شاي
طريقك التحضير
اقلي البصل عالبارد من دون ما تحمي الزيت ليدبل بزيت الزيتون
ضيفي عليه البامية وقلبيهم عشر دقائق
ثم ضيفي البندورة والتوم
اسكبيهم بطبق التقديم
واحمي الفرن
واشويهم مدةً ١٥ دقيقة
والف صحة وهنا
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق