الاثنين، 19 أبريل 2021

طريقه عمل فوا ئد الفاكه المجففه واليكم اياها مقدمه من الشيف أميره مسعد


 طريقه عمل فوا ئد الفاكه المجففه واليكم اياها

مقدمه من الشيف أميره مسعد 


1.  تساعد على التخلص من  مشكلات الهضم المختلفة  وتحول دون الإصابة بعسر الهضم

2.  تساعد على التخلص من حالة  الإمساك

3.  تساعد على زيادة  ليونة ومرونة الأمعاء  لاحتوائها على الألياف الغذائية المفيدة جدا  للصحة الهضمية

4.  تساعد على  ضبط مستوى الكولسترول في الدم

5.  تساعد على الوقاية من مشكلات القلب والشرايين وكذلك الأوعية الدموية

6.  تساعد على الحفاظ على الشعر  من التساقط، والتقصف  وضعف النمو ومشاكل البصيلات  والجذور

7.  تساعد على تحسين مستوى الهيموكلوبين في الدم مما يمنع من الإصابة بالأنيميا فيجعلها مفيدة جدا للحوامل تحديدا

8.  تساعد على زيادة الطاقة وحيوية الجسم

9.  تساعد على التخلص من  الخمول والكسل

10.  تساعد على زيادة  نشاط الأوعية الدموية  لاحتوائها على النحاس

11.  تساعد على  تحسن النظر وتقي من مشكلات العيون  بما في ذلك

العشى الليلي  وتعتم العدسة  ومشاكل القرنية  لاحتوائها على نسبة مرتفعة من فيتامين أ

12.  تساعد على علاج  الصداع

13.  تساعد على خفض خطر الإصابة بمرض السرطان إلى حدٍ كبير  كونها غنية بنسبة جيدة من المضادات الأكسدة

14. تساعد على  تقليل مظاهر الشيخوخة والتقدم في السن  كونها تحتوي على مضادات الأكسدة

15.  تساعد على مقاومة  التجاعيد والخطوط الرفيعة والشيب

16.  تعتبر جيدة لخفض معدل ضغط الدم

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

جميع الحقوق محفوظة لمدونة أخبار العرب 2013