مدة التحضير ١٥ دقيقة
المقادير
إنشاء مع الفوائد
برتقال مقشر و مقطع شرائح
أناناس مقشر و مقطع شرائح
كيوي مقشر و مقطع شرائح
بطيخ مقشر و مقطع شرائح
مانجا مقشرة و مقطعة شرائح
عنب أسود
فوائد الأناناس
يساعد على خفض الوزن
و يزيل السموم من الجسم
يقلل من علامات الـ "سيليولايت"
يحسن من عملية الهضم
يحسن البشرة
يحسن من صحة خلايا الدم الحمراء
يحسن اللأيض
يخفف من الآلام
فوائد الكيوي
يسيطر على إنتاج الدهون الزائد
الحصول على جلد أملس
فوائد العنب الأسود
يحتوي على نوع من أنواع مضادات الأكسدة الموجودة في النوع الثاني بالإضافة إلى مستويات السكر في الدم.
يعزز صحة القلب
الوقف من النقل بالسرطان
فوائد البطيخ
تحسين صحة العيون يساعد الليكوبين على حماية العين من الإلتهاب والأضرار المؤكسدة
يعزز صحة القلب
من العضلات
يمنع الربو
يحسن الهضم
يقلل الإلتهاب
يرطب الجسم
فوائد البرتقال
تقليل الإصابة بالسكتة الدماغية
التحكم في الشهية
محاربة السرطان
صحة الجلد
صحة الجماع
يساعد على ترميم جسمك
فوائد المانجا
الوقاية من مرض السرطان
تسهيل عملية الهضم
علاج حب الشباب
علاج مرض فقر الدم
التحكم في مرض السكري
ألف ألف مليون هنا
مراجعة الشيف نادية فروانة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق