مطبخ اخبار العرب يتقدم بكل فرح وحب واجمل باقة ورد نهنئ اختنا الغاليه المحترمة شيف هند محسن

مطبخ اخبار العرب يتقدم بكل  فرح وحب واجمل باقة

 ورد نهنئ اختنا الغاليه المحترمة شيف هند محسن

 بعيد   زواجها السعيد سائلين الله العلي الكريم ان

 يمن عليها بالسعاده والرزق والبركه من الله ونتمني من الله السعاده للجميع

مع تحيات رئيس مجلس الادارة حمدي محمد

 

طريقة عمل القيمر العراقي مقدمة من الشيف افتخار المعموري

طريقة عمل  القيمر العراقي

مقدمة من الشيف افتخار المعموري

مدة التحضير  ١٠ دقائق

مدة الطهي ٣ ساعات

المقادير

٢ كيلو حليب جاموس

طريقة التحضير

نضع الحليب في قدر على النار ونترك إلى أن يصبح الحليب دافى بعد ذلك نبدا بتحريك الحليب بالمغرفة من تحت إلى فوق لمدة ١٠ دقائق إلى أن تتكون رغوة كثيفة على سطح الحليب بعد ذلك نترك إلى أن يبدأ بالغليان ثم نتركه على نار هادئة جدا لمدة ساعتين أو ثلاثة وبعد مرور الوقت نرفع قدر الحليب من النار ويتم تغطيته ونترك إلى أن يبرد تمام بعد ذلك نضعه في الثلاجة ليلة كاملة وبعد ذلك يقطع ويقدم في الطبق

طريقة عمل معكرونه بالبشاميل والكعك مقدمه من الشيف ساهرة الدباس

 طريقة عمل  معكرونه بالبشاميل والكعك 

مقدمه من الشيف ساهرة الدباس

مدة التحضير ١٥ دقيقة 

المقادير 

نصف كيلو معكرونه مسلوقة نصف سلقة 

كوب كعك  بالسمسم مطحون 

البشاميل 

٤ اكواب حليب 

ملعقتين دقيق محمص بالزبدة 

كوب جبنة بلدي بيضاء 

كوب جبنة موزريلا 

طريقة التحضير 

نغلي الحليب ونضيف عليه  الدقيق المحمص بالزبده ونقلب الجبن مع الحليب .ونتركه يغلي مدة خمس دقائق 

ندهن طبق الشوي بالزبدة او السمنه نضع كوب من خلطة اليشاميل ثم نصف المعكرونه ونضع الكعك المطحون على المعكرونه ثم البشاميل ثم المعكرونه واخيرا باقي البشاميل 

نحمي الفرن ونشويها مدة ١٥ دقيقة 

والف صحة وهنا

طريقة عمل فايش الصعيدي مقدم من الشيف حنان ركابي

المقادير 

سمسم 

لبن

ملح

معلقة كركم

دقيق

2كوب سمن 

ماء

طريقة التحضير

قبله العجن بيوم نجيب علبه به لبن ساخن ونضع عليه السمسم نقفله ونضعه في مكان دافئ حتي تخمر وتاني يوم نحضر الخميره السمسم علي كوب دقيق وكوب ماء ساخن ويترك ساعة حتي تخمر تاني اول ما تخمر هنجيب كمية الدقيق وذرة ملح ومعلقة كركم ونضيف عليه الخمير ويعجن ثم نضع السمن ونعجن ويترك حتي يرتاح ونقطع صوابع علي الصواني ثم يخمر ثم يوضع في الفرن حتي السوي ويخرج ويوفصص كل صوباع لوحده ثم يوضع مره آخر علي الصواني ثم يدخل الفرن هيخرج مقرمش وجميل وبالف هنا 

تحياتي شيف حنان

فوائد الينسون

فوائد اليانسون:

يعد اليانسون او" الحبه الحلوه " من أكثر البذور إفادة للمرأة . حيث يساهم ويساعدها في التخلّص من العديد من المشاكل النسائيّة خاصّة تلك التي تاتيها خلال فترة الحيض، فهو يساعد كثيرا على التقليل من التشنّجات ، ويعمل على تنظيم اضطرابات تأخير الدورة الشهريّة .كما يقلّل من مغص البطن وأوجاعها خلال الدوره . كذلك يستخدم لتسهيل عمليّة الولادة الطبيعيّة، من خلال مساعدته في تقوية عضلات الرحم والطلق الطبيعي وبالتالي يساعد على الولادة بسهولة ويسر.

كما أنه يعتبر مدرّاً طبيعيّاً لجليب الام المرضع . كما يساعد اليانسون في التخلص من الاضطرابات المعوية المختلفة الّتي تعاني منها المرأة كحرقان المعدة، وعسر الهضم، والانتفاخات، والغازات، و يحسّن من عمليّة الهضم .

كما انه يحمي من الروماتيزم وهشاشة العظام التي تتعرّض لها النساء بنسب كبيرة بعد سن الأربعين .

كذلك فانه يخفّف الألم النّاتج عن التهاب المفاصل؛ وذلك لأنّه يساهم في تنشيط الدورة الدموية، وبالتالي يقلّل من الإحساس بالألم بالمنطقة المتضرّرة.

فوائد اليانسون للجسم :

1- يزوّد الجسم بالطاقة والحيويّة والنشاط، حيث إنّ شرب اليانسون الساخن مع اللبن قبل النوم يعمل كمهدئ ومساعد على النوم .

2- يساعد على التخفيف من حدة الصداع النصفي من خلال وضع أوراق اليانسون على الرقبة والجبهة. 

3- يعالج اضطرابات الجهاز التنفسي، كالربو، والسعال، وضيق النفس والتهابات الجيوب الأنفية، ويساعد على طرد البلغم، وذلك من خلال الغرغرة بمغلي اليانسون للتخفيف من التهاب الفم والحلق. 

4- يعزز جهاز المناعة الذاتي بجسم الانسان . ويساهم كصيرا في مقاومة البكتيريا والفيروسات. 

5- يحمي من أمراض السرطان، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد في التخلص من الجذور الحرة. 

6- يحافظ على صحة القلب، وذلك لاحتوائه على العناصر المهمّة كالحديد والكالسيوم والبوتاسيوم، والتي تلعب دوراً كبيراً في تشكيل الخلايا وسوائل الجسم، والسيطرة على ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، وتحمي من تصلب الشرايين وانسدادها. 7- يتخلص من رائحة الفم الكريهة؛ وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للميكروبات والجراثيم، ممّا يجعله غسولاً فعّالاً للتخلص من الروائح الكريهة. 

8- يساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء؛ وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من النحاس والحديد الذي يحفّز إنتاج الهيموجلوبين..

تعليم اول خطوات ميكاب من خبيرة التجميل سارة محمد من العراق-بغداد

 

 

معاكم ميك اب ارتست SOSO من العراق-بغداد

:

اول خطوة كانت الي لتعلم الميك اب هو اليوتيوب

وهذا الشي كان هواية لدي

 والحمدللة طورت من الموهبة الي عندي

وقدرت اوصل للشيء الي اريدة

وانصح كل فتاة انو لا تتخلى عن موهبتها

#اول خطوة مهمة في الميك اب هو طريقة دمج الالوان

#ثاني خطوة تطبيق اللوك المناسب على انواع العين

سواء كانت مبطنة او جاحظة

#ثالث خطوة هي اتقان سحب العين بلتساوي

#رابع خطوة اختيار فاونديشين(اساس) مناسب للون البشرة

#خامس خطوة اعطاء حق تنسيق الالوان 

#سادس خطوة ابراز الملامح

ويوجد كثير من الخطوات 

واحبكم تدعموني❤️❤️😘

اسم الوصفه فشه

 اسم الوصفه فشه 

مقدمه من شيف تسنيم إيهاب 

مده  التحضير ١٠ دقائق

مده الطهي ٣٠ دقيقه

المقادير 

فشه ضاني

بصله كبيره

فلفل حامي

 

ملح

 فلفل أسود 

بهارات 

ملعقه زبده 

الطريقه 

نسلق الفشه وبعد النضج نقطعها ونشوحها في الزبده ننزل بلبصل والفلفل وتشوح وتضاف اليها التوابل وتقدم وبالف هنا وشفا

الملك محمد السادس اول حاكم في القارة الافريقيه يعطي القدوة لشعبه بتلقيح نفسه

 تلقى صاحب الجلالة، الملك محمد السادس، حفظه الله، قبل قبيل من مساء اليوم الخميس، الجرعة الأولى للقاح “كوفيد 19” الذي اقتناه المغرب  مؤخرا.

جاء هذا، خلال إعطاء جلالته الانطلاقة الرسمية، لورش العملية الوطنية الواسعة للتطعيم ضد فيروس كورونا، والتي ستستهدف جميع المواطنين المغاربة، والمقيمين الأجانب، وذلك من أجل تكوين مناعة جماعية ضد الجائحة.

إذن، ونحن أمام هذا الحدث الكبير الذي أعطى فيه صاحب الجلالة القدوة للجميع، لا يمكننا إلا القول بأن التاريخ المغربي، سيسجل بمداد من ذهب، أن صاحب الجلالة، أمير المؤمنين الملك محمد السادس، حفظه الله، كان هو أول حاكم في القارة الإفريقية يلقح نفسه ليكون قدوة لشعبه، بعدما اختار تعميم أول حاكم في القارة الإفريقية يُعطي القدوة لشعبه بتلقيح نفسه أمام الكاميرا

محرر الموقع  نشر في 28 يناير 2021 الساعة 18 و 16 دقيقة

تلقى صاحب الجلالة، الملك محمد السادس، حفظه الله، قبل قبيل من مساء اليوم الخميس، الجرعة الأولى للقاح “كوفيد 19” الذي اقتناه المغرب مؤخرا.

جاء هذا، خلال إعطاء جلالته الانطلاقة الرسمية، لورش العملية الوطنية الواسعة للتطعيم ضد فيروس كورونا، والتي ستستهدف جميع المواطنين المغاربة، والمقيمين الأجانب، وذلك من أجل تكوين مناعة جماعية ضد الجائحة.

إذن، ونحن أمام هذا الحدث الكبير الذي أعطى فيه صاحب الجلالة القدوة للجميع، لا يمكننا إلا القول بأن التاريخ المغربي، سيسجل بمداد من ذهب، أن صاحب الجلالة، أمير المؤمنين الملك محمد السادس، حفظه الله، كان هو أول حاكم في القارة الإفريقية يلقح نفسه ليكون قدوة لشعبه، بعدما اختار تعميم اللقاح على جميع رعاياه الأعزاء، مجانا ودون أي مقابل.

وبهذا، سيكون بمستطاع جميع المغاربة الاستفادة من التطعيم، دون صرف ولو درهم واحد، ما عليهم إذن إلا المبادرة إلى تسجيل أنفسهم لبرمجة مواعيد لتلقيحهم، عبر الوسائط الإلكترونية والهاتفية التي وضعتها الوزارة الوصية، رهن إشارة جميع المواطنين المغاربة والمقيمين الأجانب.

وتجدر الإشارة إلى أن أهمية التلقيح تكمن في كونه الوسيلة الأكثر نجاعة، لتمكين كل شخص من ضمان مناعة شخصية في مواجهة احتمالات العدوى التي تبقى مرتفعة بالنظر لصعوبة الاستمرار في فرض الحجر الصحي وتبعاته الاقتصادية والاجتماعية غير المرغوب فيها.

هنا تكمن أهمية التلقيح، الذي سينهي كل الإجراءات التي رافقت انتشار وتفشي الفيروس، والتي خلقت واقعا جديدا، يعاني الكثيرون من ويلاته. لكن إذا انخرط جميعنا في هذا الورش الكبير.

ولهذا، يُفترض اليوم في جميع المغاربة أن يعبروا عن اقتناعهم بأهمية الانخراط في هذه الحملة، وتقدير أهميتها لتجاوز التدابير الاستثنائية التي عمرت أكثر من اللازم، وباتت مصدرا قلق حكومي وشعبي.

سبحان من يحبس الكلمات في الجوف بقلم الكاتبه : زهرة الرمال !

 

سبحان من يحبس الكلمات في الجوف

 بقلم الكاتبه : زهرة الرمال !

...اعتدت..ان استقي..العبارات.من قلبي..دون ان اغمس فيها الريشة.!..اما اليوم..فساغمسها..في قلبي..وفي الوتين....فمنه تنقطع ..الحياة.......بين طيات هذا الزمن..اعتدت..ان اجد المقدمات...ان..اطلق العنان لاحلامي لترصد لك مثيلاتها على ..الاوراق..التى طالما..وصلتك...اما اليوم..فانا موجودبعيد عنك.لكن ليس..من الناخية..النفسية.فانا موحود..ما دمت..اكتب..فانا..مزلت انطق.باسمك...واحلم..بان....اراك..هكذا..حكم علينا الزمن....فيقابلني الخجل..لاول مرة وانا اكتب لك،لعلى اكتب بقلبي...لعلى فقدت عقلى..لست ادري؟؟....!..تختلج عواطفي ،يقشعر..جسدي...هما كانلا يبقى غلى ..ما كان هذه هى حكمة ..الحكماء..وهذا هو ..حلم الحليم..فاية اقدار..هذه....التي تصنع كل الصنيع..بالناس الذين يكنون لديهم مبداء في هذه..الحياة...لقدحان وقوع الفاس في اصل الشجرة....فلقداصبح الحب قانونا..والصداقة لا مفر منها..فليحدث الذى يحدث ،فلنذهب الى تلكالتى تجني السعادة..والحب..الوفاء..

كل ما تحتاجه أبلاين في حياتك بقلم الكاتبه التونسية : ايمان قاسمى !

 

كتبت/ إيمان قاسمي

إحتياجات الحياة عديدة ومتنوعة ولكن النجاح يتطلب "أبلاين" يرافقنا في هذه المسيرة.

دعونا نتعرف اولا على مفهوم الأبلاين، وهو الشخص الذي دعاك لسماع فرصة مشروع عمل أو أيضا الذي دربك وعلمك في أي مجال كان ومهما كان الإختصاص . هذا الأبلاين هو الراعي لنجاحك والضامن له ومهما تخلت عنك الدنيا وبما فيها يبقى أبلاينك هو السند الحقيقي لك .

الأبلاين المعلم،المدرب،القائد،الملهم سيصنع منك قائدا إذا إلتزمت معه وطبقت تعليماته ونصائحه لأن نجاحك هو نجاحه.

الأبلاين لاينتظر منك شيئا سوى تقدمك ووجودك بالقمة، ربما هذا الأبلاين له وجهين لدعمك وإمتزاج بين القسوة و الحب وإن إجتمعا سيكون الأمر مشابه للخيال وتتبادر في ذهنك أسئلة من نوع، هل يعقل ؟ لما يعاملني بكل قسوة، لما ولما التي تحدث فيها الأثر الداخلي بشعور الحزن بعض الأحيان والتقصير في مردود نتائجك! لكن الجميل في الموضوع حين تراجع نفسك وتجد أن وراء كل النفور والإستفزاز صرخة في وجهك لكي تستفيق وتنهض من جديد لأنك تستطيع إحداث الفارق.

ربما نحتاج جدا هذا الأبلاين والمعلم والمدرب والقدوة في حياتنا وربما أيضا مقصرين بحق مدربينا حين لا نشتغل بقوة أكبر .. وربما نحن هنا لنواصل الطريق مع من أعطونا فرصة لتجاوز الخراب الذي نعيشه!

أبلايني ،مدربي،معلمي،قائدي،كل الشكر لأنك معي، لأنك ذاك الملجأ الوحيد لقلبي المتعب، لأن بعد كل تحدي أنت الوحيد الذي تقول"أنا معك، انا لأجل أن أراك بالقمة "

لأجل هذا الأبلاين لاتستسلم وواصل حلمك لأنك مع شخص ناجح، إلتصق بأبلاينك ستنجح .

هابيل هنري يتالق فى عالم السوشيال ميديا الالكترونيه !

 

بات فضاء السوشيال ميديا المنصة الإعلامية الأكثر رواجًا على مستوى العالم،

 من خلاله انطلقت المشروعات الشبابية حتى استحوذت على اهتمام القراء والمتابعين، حينها أدركت كبرى الشركات أنها أقرب طريق للوصول إلى عملائهم

. من هنا عرف “هابيل القس يسطس” وشهرته هابيل هنري طريق الوصول للجمهور ، خاصة انه يبلغ من العمر23 عام ، وحاصل علي شهادات في قسم التسويق الالكتروني .

 وتخصص هابيل في خدمات الدعم علي جميع منصات السوشيال ميديا وصفحات التواصل الاجتماعي ( فيس بوك – انستجرام – تويتر – يويتوب – سناب شات – تليجرام – ساوند كلاوود – تك توك ) ، حيث انه بدأ في عام 2011 شغله علي مواقع الانترنت ، وفي عام 2014 بدأ شغله علي الفيس بوك

السوشيال ميديا هي المستقبل ، رغم التباعد قربت الناس من بعضها وكانت ملتقى الاحبة بسبب كثرة التطبيقات ومواقع التواصل الى الناس يقدرو دلوقتى يوصلو بيها لبعض كانهم عايشين مع بعض وانا راى ان السوشيال ميديا اصبحت رئة العالم فى مواجهة فيروس كورونا

  وعن طموح “هابيل ” اطمح بأن تكون شركتي افضل شركة تسويق وخدمات سوشيال ميديا في الشرق الاوسط والعالم العربي بأكمله . ورغم نجاحي ومشواري لن انسي وقفه عائلتي واصدقائي بجانبي التي كانت تمدني دائما بالطاقه الايجابية والتحفيز ، لهم مني كل الشكروالتقدير .