طريقة عمل طبق فاكهة ممتاز
مقدم من الشيف محمد أحمد جعفر
المكونات مع الفوائد :
كنتالوب مقشر و مقطع شرائح
خوخ مقطع شرائح
برتقال مقشر و مقطع شرائح
فراولة مقطع شرائح
أناناس مقشر و مقطع شرائح
كيوي مقشر و مقطع شرائح
عنب أحمر
طريقة التحضير
ترص الفواكه في الأطباق و تقدم
فوائد الفراولة :
تثري غذائنا بالفيتامينات و المعادن
تقوي جهازنا المناعة
فوائد الأناناس :
يساعد على خفض الوزن
يزيل السموم من الجسم
يقلل من علامات الـ"سيليولايت"
يحسن من عملية الهضم
يحسن البشرة
يحسن من صحة خلايا الدم الحمراء
يحسن اللأيض
يخفف من الآلام
فوائد الكيوي :
يسيطر على إنتاج الدهون الزائد
الحصول على جلد أملس
فوائد العنب الأحمر
خفض الوزن الزائد
تنقية الجسم من السموم
التحسين من صحّة الجهاز الهضمي
الحفاظ على صحّة القلب و الشرايين الدموية
تقوية الشعر
تحسين صحة البشرة
فوائد الكنتالوب :
يعزز قوة العظام النامية و الأسنان و اللثة و الشعر
يدعم نمو أنسجة الجلد نموا صحيا و ذلك بالسيطرة على الصبغة الجينية اللازمة للحفاظ على النسيج الجلدي
يساعد على التئام قرح المعدة و الأمعاء
يؤخر ظهور علامات الشيخوخة
مضاد للتأكسد الذى يقلل من حدوث السرطان
فوائد الخوخ :
تقوية العظام
يحمي من اضطرابات الجهاز العصبي
لا يساعد على تخزين السوائل في الجسم
فوائد البرتقال :
ينظم عملية الجهاز التنفسي للأسنان
مضاد ضد السعال و الأنفلونزا
البرتقال يساعد على طرد الغازات
البرتقال ينظم عمل العضلات و العروق يزيد الكالسيوم
ضد الأمراض التناسلية و مرض السفلس و بعض الأمراض الزهرية
نافع للأمراض الجلدية و الجرب
نافع لأورام الرحم و المبيض و المجاري البولية و البروستات
نافع لحالات التهوع (التقيء)
البرتقال نافع لأورام المفاصل و النقرس و الرماتيزم و تصلب الشرايين
يساعد على إزالة آثار التسمم نتيجة إستعمال الأدوية الكيمياوية
يقوي الجهاز العصبي و الهضمي و نافع في علاج أورام المقعد و البواسير
يمنع الكثير من الأمراض السرطانية
البرتقال و عصيره نافع لأمراض التيفوئيد
نافع للزكام و للمصابين بالأنفلونزا
ألف ألف مليون هنا
مراجعة الشيف نادية فروانة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق